（天绿元素提醒）芭蕉健康养生网：实用的健康养生网站
时间：2022-07-27 16:52:58
人气：
编辑：本站作者
有的老人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。
睡觉时腿抽筋,可能是因为体内电解质失调、缺钙、水分流失太多引起,同时还可能与一些内科疾病(如甲减)或药物副作用(服用某些降压药及降血脂药)以及神经方面的病变相关。因此,可在睡前喝一杯稀释的运动饮料或淡盐水,同时睡觉时要注意保暖。
如果是因为电解质失调、缺钙、神经刺激等引起的抽筋,往往不会只发生在腿脚上,身体其他部位也可能出现,而且还会反复发作。
上篇： 两个蘑菇搭配冬瓜的降脂降糖食谱
下篇： 五种简便而有效的养睛明目方法
关注微信