春季常见疾病的饮食疗法

春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时,用中医食疗以及一些自然辅助疗法,也能纠正人们春天的燥性。rf0芭蕉科普健康养生网-天绿元素

伤风感冒:少吃羊肉多喝水rf0芭蕉科普健康养生网-天绿元素

今年开春以来,流感病人比冬季还多,轻则恶寒头疼、鼻塞流涕、周身酸楚、咽干咳嗽少痰,重则高热头疼、口鼻干燥、鼻涕带血。病人自己都能感到呼出的气是热的,这是春天感冒的典型特点。rf0芭蕉科普健康养生网-天绿元素

最简单的预防方法就是多喝白开水。保持rf0芭蕉科普健康养生网-天绿元素

咳嗽哮喘:饮食易清淡rf0芭蕉科普健康养生网-天绿元素

春天是气管炎、哮喘、肺炎的好发季节,原来有这些病的患者更易复发。老年人和儿童容易发生肺炎。预防以上疾病,饮食易清淡,适当增加蛋白质、维生素、蔬菜、水果的摄入量,另外前面针对感冒的食物疗法也适宜。rf0芭蕉科普健康养生网-天绿元素

口腔咽喉病:吃多汁的水果rf0芭蕉科普健康养生网-天绿元素

咽炎患者常感觉咽部干痒或有异物堵塞感,可含化喉片或喝一些清咽茶,吃一些甘润多汁的水果如梨、柑等。rf0芭蕉科普健康养生网-天绿元素

口腔溃疡俗称口疮,与春天干燥,饮食缺少瓜果、蔬菜和维生素等有关。一般而言,补充一些维生素B2,复合B族维生素、叶酸,多吃些粗粮,新鲜蔬菜可愈。 rf0芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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